Tag: diminuire massa grassa

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Dic

Aumentare la massa magra e diminuire la massa grassa

In questo articolo troverete alcuni suggerimenti per aumentare la massa magra e diminuire la massa grassa. L’importanza della massa magra: facciamo chiarezza Tonificare i muscoli e dimagrire sono due fattori legati all’allenamento che non possono essere considerati separatamente. Infatti dimagrire non significa solo perdere peso ed un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso. Un incremento di

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