Tag: dieta

11
Mar

Consigli nutrizionali: i migliori alimenti per la dieta

Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è indicato per garantire il giusto apporto di nutrimenti e mantenere attive le funzionalità dell’organismo. Perciò la scelta dei cibi da utilizzare nella nostra cucina va fatta seguendo i consigli nutrizionali più adatti in base all’esigenze di ciascuno di noi. Ogni dieta ha l’obiettivo di stabilire e mantenere l’equilibrio del corpo: per i problemi di

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10
Mag

Come dimagrire dopo le feste

Se vi sentite appesantiti dai bagordi alimentari post-pasquali e vi state chiedendo come si possa dimagrire dopo le feste, ecco qualche suggerimento. Rimettersi in forma per superare la prova costume con gran successo sarà veramente un gioco da ragazzi. Non saranno necessarie grandi rinunce, basterà solo tanta buona volontà, un po’ di sport ed un regime alimentare corretto. Consigli detox

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