Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è indicato per garantire il giusto apporto di nutrimenti e mantenere attive le funzionalità dell’organismo. Perciò la scelta dei cibi da utilizzare nella nostra cucina va fatta seguendo i consigli nutrizionali più adatti in base all’esigenze di ciascuno di noi. Ogni dieta ha l’obiettivo di stabilire e mantenere l’equilibrio del corpo: per i problemi di