Colazione salata dietetica

Che tu sia un amante del dolce o del salato, la colazione è il pasto più importante della giornata, su questo non ci sono dubbi. A seconda del regime dietetico che tu abbia deciso di abbracciare, le proposte per il tuo petit-déjeuner possono essere molteplici. Scopriamo quindi quanto può essere golosa una colazione salata dietetica, se si sceglie di seguire un’alimentazione macrobiotica.

Dieta macrobiotica per dimagrire: sì o no?

La dieta macrobiotica è una soluzione vincente per dimagrire. Certo, come per tutte le cose, non deve essere seguita in maniera forzata e troppo a lungo, ma se “abbracciata” per un breve periodo aiuterà il vostro corpo a depurarsi e, perché no, anche a sbarazzarsi di quei due-tre chili in eccesso. Il regime macrobiotico si basa esclusivamente sul consumo di verdure e cereali non raffinati e in generale su alimenti di origine vegetale.

Curiosità: non tutti sanno che tra i capisaldi della dieta macrobiotica c’è la forma del cibo; questo non deve presentarsi per così dire in forma dispersiva perché rischierebbe di confondere la nostra mente e indebolire il nostro corpo. Ben accetta invece è la forma ovale dei chicchi di cereali, bella compatta e definita. Naturalmente ricopre grande importanza anche la masticazione degli alimenti che vanno gustati appieno per favorire il benessere psicofisico.

Colazione macrobiotica per chi ama il salato

Sicuramente se hai scelto di condurre uno stile dietetico macrobiotico, la tua colazione sarà perlopiù salata. Ecco qualche idea per una colazione macrobiotica salata, gustosa e nutriente.

  • Delle crocchette di verdure e ceci dall’alto potere saziante;
  • Del pane o delle gallette del tuo cereale preferito arricchiti con delle creme salate a base di zucchine, peperoni, ecc.
  • Una farinata di verdure saltata in padella;
  • Una zuppa di cereali, scegli tu se mangiata nella maniera classica o sotto forma di crema.

Contatta il punto vendita Natur House più vicino a casa tua e scopri quanto è gratificante mangiare sano, ma con gusto!

Chiama ora!