Aprile 2020

27
Apr

Dieta Naturhouse: come funziona

La dieta Naturhouse è ormai diffusa in tutto il mondo da diversi anni e si basa su un piano dietetico che associa la normale dieta a prodotti dietetici, da integratori e complementi a sostituti del pasto. Durante tutto il percorso, si è seguiti settimanalmente da dietologi e nutrizionisti, che hanno l’obiettivo non solo di aiutarti nel percorso di dimagrimento ma

Read more

24
Apr

Dieta in menopausa: cosa mangiare

La menopausa è un momento molto particolare e importante nella vita di ogni donna, che deve prepararsi per poter affrontare al meglio i cambiamenti ormonali e metabolici che caratterizzeranno il suo corpo in questa fase. La menopausa porta infatti con sé una serie di disturbi fisici che è bene contrastare anche attraverso l’alimentazione. Vediamo assieme la dieta consigliata per le

Read more

22
Apr

Cos’è la piramide nutrizionale della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è ormai affermata in tutto il mondo non come una vera e propria dieta, ma più come uno stile di vita alimentare da seguire ogni giorno: nel 2010 è infatti diventata patrimonio Unesco, perché considerata una preziosa alleata della nostra salute. Si tratta infatti di un regime alimentare molto equilibrato, basato su un apporto ben bilanciato di

Read more

Chiama ora!