Novembre 2019
L’importanza di una dieta personalizzata per dimagrire
Navigando in Internet è facile imbattersi in tantissime tipologie di programmi per dimagrire, da quelli scientificamente approvati e validi a quelli invece più curiosi, come la dieta del biscotto oppure la dieta della luna. Ma per riuscire ad ottenere dei risultati a lungo termine, è necessario seguire una dieta personalizzata per dimagrire in modo sano e corretto, secondo le proprie
Quando rivolgersi a un nutrizionista
Quando e perché ci si deve rivolgere ad un professionista come il nutrizionista. Cosa fa il nutrizionista? È un termine molto usato ed in voga ultimamente in quanto vi è una spiccata tendenza alla cura di se stessi e del proprio corpo, ma in concreto cosa fa il nutrizionista? È una figura che si occupa del rapporto tra nutrizione, alimentazione
Integratori prima o dopo i pasti
Come e quando assumere gli integratori alimentari. Sono sani? Quanto sono sicuri e come possono essere associati? È meglio assumere gli integratori prima o dopo i pasti? Il dibattito se è meglio assumere gli integratori prima o dopo i pasti è sempre aperto, vivo ed attuale. In generale per ciò che concerne gli integratori vitaminici e minerali il momento migliore
Integratori multivitaminici naturali: vanno bene per i bambini?
I multivitaminici naturali Salus per bambini e ragazzi vanno ad integrare in maniera naturale il fabbisogno di calcio e di vitamine A, B1, B2, Niacina, B6, B12, C, D, E. A cosa serve assumere gli integratori multivitaminici naturali? Gli integratori multivitaminici naturali sono ciò che il nostro organismo ha bisogno durante i cambi di stagione, come l’arrivo dell’inverno e dunque
Integratori alimentari a cosa servono
Cosa sono gli integratori alimentari? Scopriamo cos’è questa tipologia di cibi molto diffusa in ambito sportivo per integrare vitamine e altre sostanze utili al corpo. A cosa servono gli integratori alimentari A cosa servono gli integratori alimentari? È una domanda che tanti si pongono e la risposta è molto semplice: essi sono le sostanze comunemente presenti nel cibo che consumiamo
Cos’è il blocco metabolico
Cosa significa blocco metabolico o stallo del peso? Non dimagrisco più: perché? La riduzione o il rallentamento del metabolismo esiste? In questo articolo troverai tutte le risposte a queste domande. Cosa si intende con blocco metabolico? Le prime settimane di dieta possono essere considerate da molti una “passeggiata”, notando costantemente una diminuzione dei chilogrammi segnati sulla bilancia. Tuttavia, ad un
Colazione a basso indice glicemico
Gli alimenti ideali per una colazione a basso indice glicemico sono tanti, quindi potrai fare facilmente un pasto sano, vario ed equilibrato ogni mattina. Perché fare una colazione a basso indice glicemico? Si tratta del pasto più importante della giornata e per questo deve essere fatto in modo corretto, contribuendo ad un’alimentazione sana per evitare l’insorgenza di patologie. Soprattutto nel
