Giugno 2019

30
Giu

Correlazione tra dieta e stress

La correlazione tra dieta e stress è molto stretta. L’alimentazione influenza molti fattori dell’organismo, tra cui quelli associati al cervello. Le cellule sono composte da vitamine, minerali e grassi benefici, in grado di svolgere correttamente le loro funzioni metaboliche, favorire la comunicazione tra ormoni e la produzione di energia. A causa della fretta della vita quotidiana molte persone finiscono per

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18
Giu

Quali sono i cibi che tutelano la salute del cuore

Mangiare determinati alimenti può aumentare il rischio di malattie cardiache, ma spesso è difficile cambiare le abitudini alimentari. Se hai alle spalle anni di cibo malsano o semplicemente vuoi perfezionare la dieta, ecco alcuni consigli per una giusta dieta per cardiopatici. Una volta che sai quali cibi mangiare e quali alimenti limitare, sei sulla buona strada per una dieta sana

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18
Giu

Come abbronzarsi subito e al meglio

La bella stagione è finalmente arrivata, l’estate è alle porte. Scopriamo quali sono i migliori consigli da seguire e scopriamo come abbronzarsi subito, come aumentare l’abbronzatura e come mantenerla. Cibi che fanno abbronzare In previsione della spiaggia, possiamo contare su numerosi alimenti che fanno abbronzare e aiutano l’aumento di melanina nel nostro corpo. Non dimentichiamo inoltre che le vitamine contenute

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